Seedance使用指南
Seedance2.0进阶玩法!AI vlog保姆级教程来了!!
用 Seedance 2.0 做 AI vlog、动画短剧,可以省去真人出镜与复杂拍摄,新手也能快速出片。本文是 Seedance2.0 做 AI vlog 的保姆级教程,从分镜到成片一步步说明。
一、先做分镜脚本
分镜是视频的骨架,能帮助 AI 把握逻辑,减少画面跑偏。
操作要点:
- 确定赛道与内容方向。
- 用任意 AI 助手(如豆包)生成分镜脚本,要求以表格形式呈现,包含:时长、画面、运镜、光线/特效、音效。
- 示例提示词:
“参考小红书 xxx 的动画 vlog 风格,写一条同风格的【下班生活日常 vlog】分镜脚本,内容为【……】,整体氛围温暖治愈。要求:表格形式,视频时长 15 秒以内,包含时长、画面、运镜、光线/特效、音效。” - 将分镜表格截图保存,后续生成视频时上传使用。
二、生成主角人设图
AI 视频需要固定主角形象。若没有现成人物图,可用文生图生成。
示例提示词:
“你现在是一名动漫人物形象设计师,需要设计一个年轻女性(25 岁职场都市丽人)+ 短发高鼻梁大眼睛 + 身高 165 左右 + 正常肤色 + 浅灰色休闲西装套装的漫画形象。”
得到人设图后保存,与分镜一起用于下一步。

三、在 Seedance2.0 中设置
- 打开创作平台,进入视频生成,选择 Seedance 2.0。
- 模式务必选择 “全能参考”,否则无法按分镜与人设生成。
- 设置时长与画面比例,建议竖屏 9:16 或 3:4。
四、上传素材并生成
- 在“参考内容”中上传:人物形象图 + 分镜脚本图。
- 在 Seedance 提示词 中写一句即可,例如:
“严格参考人物形象,按照分镜生成,温暖治愈,画面稳定,1080P。” - 确认后上传、生成,一般等待约 40–90 秒。
注意:每次生成会消耗积分,每日登录通常有免费积分;生成时间稍长,需耐心等待。
生成完成后,可导入剪映加字幕,一条 AI vlog 或短剧即完成。
五、小结
Seedance2 做 AI vlog 的核心流程:分镜脚本 → 人设图 → Seedance 2.0 全能参考 → 写清提示词 → 生成与后期。按此流程即可在较短时间内完成一条成片。